社員の心身コンディションを、
見える化する。
CloverFitは、心拍測定と運動を組み合わせた法人向けウェルビーイングプログラム。社員の疲労・回復力・集中状態を可視化し、成果を出せる心身状態づくりを支援します。
- 法人向け
- ウェルビーイング施策
- 心拍測定で可視化
- 社内ジム不要
- 無料体験から
PROBLEM
社員の不調は、見えにくい。
若手社員の疲労、集中力の低下、モチベーションの波、職場の活気不足。これらは売上や離職に影響するにもかかわらず、日常では見過ごされがちです。
また、ジム補助や健康イベントを導入しても、社員が自分ごと化できず、利用率が伸びないケースも少なくありません。CloverFitは、社員の心身状態を測定・体験・レポート化することで、健康施策を「使われる施策」に変えていきます。
ABOUT
運動して終わりではなく、変化を見える化する。
CloverFitは、心拍数を測りながら簡単な運動を行い、運動後の心拍回復幅や主観コンディションをもとに、社員一人ひとりの心身状態を可視化するプログラムです。実施後には CloverFitスコアや心拍回復データをもとにした簡易レポートを提供し、参加者が「自分の状態」を理解して日常の行動変容につなげることを目指します。
CloverFit — presentation
SUPERVISED
科学的根拠に基づく、監修プログラム。
Well-being研究の第一人者・前野 隆司 名誉教授が監修。心理学や幸福学の知見をプログラムに組み込むことで、体験の心理的効果に裏づけを持たせています。
- 慶應義塾大学 名誉教授
- 武蔵野大学 ウェルビーイング学部長
- ウェルビーイング学会 代表理事
FEATURES
単なるフィットネスではない、5つの特徴。
社員が自分の状態に気づき、健康施策が「使われる」状態をつくります。
心拍データで見える化
安静時心拍数や運動後の心拍回復幅を測定し、心身コンディションの目安として可視化します。
社内ジム不要
会議室、ラウンジ、イベントスペースなど、少し広い場所があれば実施可能です。
60分で体験可能
測定、運動、再測定、フィードバックまで60分程度で実施できます。
レポート付き
参加者ごとの簡易レポートを提供し、体験価値をその場で可視化します。
福利厚生・社内イベントに活用
健康経営、社内イベント、若手育成、営業組織のコンディショニング施策として活用できます。
FLOW
60分で、測定からフィードバックまで完結。
当日の流れはシンプル。運動が苦手な方でも無理なく参加できます。
- 01
受付・説明
CloverFitの目的と当日の流れを説明します。
- 02
安静時心拍数を測定
現在のコンディションを数値化します。
- 03
簡易アンケート
睡眠、疲労感、集中力、ストレス感を確認します。
- 04
機能性トレーニング
骨盤・胸椎・姿勢・呼吸・スクワットなどの簡単な運動を行います。
- 05
心拍回復を測定
運動後の心拍数と1分後の回復幅を確認します。
- 06
フィードバック
CloverFitスコアと所見をもとに、状態をフィードバックします。
- 07
レポート共有
個人／企業向けに簡易レポートを共有します。
SCORE
CloverFitスコアで、
心身の状態をわかりやすく。
CloverFitスコアは、安静時心拍数、運動後の心拍回復幅、主観コンディション、簡易動作評価などをもとに、心身コンディションを可視化する独自指標です。
※ 医療的診断ではなく、行動変容を目的としたコンディション把握の目安です。
CloverFit スコアレポート心身コンディション
良好の目安
回復力は良好な目安。運動後の心拍の戻りがスムーズです。
就寝90分前の軽いストレッチと、日中の小休憩を意識しましょう。
※ 医療的診断ではなく、行動変容を目的としたコンディション把握の目安です。
BENEFITS
社員の状態を整え、組織の活力を高める。
企業にとっても、参加する社員にとっても意味のある時間になります。
- 社員の心身状態を可視化できる
- 健康経営／福利厚生施策として活用できる
- 社内イベントとして実施しやすい
- 若手社員のコンディション改善に使える
- 営業組織の成果を支える土台づくりになる
- 採用広報で「社員を大切にする会社」として打ち出せる
- 自分の疲労や回復力に気づける
- 姿勢や身体の使い方を学べる
- 運動が苦手でも参加しやすい
- 仕事の集中力や日常のコンディションを見直すきっかけになる
CONDITIONS
社内ジムがなくても、会議室で実施可能。
特別な設備は不要。少し広めのスペースがあれば実施できます。
TRY IT
まずは無料体験会から始めませんか？
説明を聞くだけでなく、実際に体験することで価値を感じやすいプログラムです。まずは5〜10名程度の社員さま向けに、無料で実施できます。
FAQ
よくある質問
はい。会議室やラウンジなど、少し広めのスペースがあれば実施可能です。
はい。激しいトレーニングではなく、身体の使い方や姿勢を整える簡単な運動を中心に行います。
5〜10名程度から実施可能です。人数に応じて内容を調整します。
いいえ。CloverFitスコアやレポートは、医療的診断ではなく、心身コンディションを把握するための目安です。
若手社員が多い企業、営業職が多い企業、健康経営や福利厚生を強化したい企業、社内イベントを実施したい企業に向いています。
まずは無料体験会を実施できます。継続プランは月5万円〜を目安に、人数や内容に応じて個別にご提案します。
CONTACT
無料体験・お問い合わせ
内容はできるだけ簡単で構いません。担当者より折り返しご連絡いたします。
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